No Need to Make Sense

เมื่อวานเล่น wod 21-15-9
ทำ 4 ท่า
-Deadlift
-Overhead squat
-Thruster
-Pull up ( modified)

เผื่อใครไปยิมแล้วเบื่อ ๆ ไม่รู้จะเล่นอะไรดี แนะนำ wod นี้ค่ะ สนุกลืม!!!

https://youtu.be/ouMiGpr9Zp8

Tags:

About author

อยากแบ่งปัน mindset การออกกำลังกายแบบ บวก ๆ ให้ทุกคนที่อยาก สุขภาพดี

Because my love of doing something or someone doesn't always Need To Make Sense

เมื่อวานเล่น wod 21-15-9 ทำ 4 ท่า -Dea...

No Need to Make Sense

About author

เมื่อวานเล่น wod 21-15-9
ทำ 4 ท่า
-Dea...